兵庫県西脇市 エクステリア・外構・ガーデニングなど… ガーデン・庭づくりの事ならおまかせ下さい

だんだんと暖かくなってきた今日この頃・・・花の季節がやってきます。が、それと同時に花粉症の季節とも言えますね。今まで花粉症でなくても、いつ花粉症になるかは分からないので安心はできません。症状も人によって様々ですが、鼻ずまりやくしゃみ、目のかゆみ、皮膚の炎症を起こす場合もあるとか…。

そこでお手軽にアロマで花粉症対策をしましょう。まず花粉症に効くアロマですが、みなさん馴染みのあるラベンダーやペパーミント・ユーカリ・カモマイルがオススメです。

◇ ラベンダー … アレルギーに対する免疫力を付ける。
◇ ペパーミント … 鼻ずまりの不快感に。
◇ ユーカリ … 鼻ずまりを抑え呼吸をスムーズに。
◇ カモマイル … 目のかゆみなどの炎症を和らげる。

アロマミストで室内を浄化するのも１つの方法ですが、鼻ずまりや鼻水に対処するにはペパーミントやユーカリのエッセンシャルオイルをハンカチなどに含ませて直接嗅いだり、マスクの外側に１〜２滴ほど含ませるのもおすすめです。

また目のかゆみに対処するには、洗面器に水を入れ、ラベンダーかカモマイルのエッセンシャルオイルを１〜２滴ほど入れ油膜を含ませたタオルを絞り、目の上にのせると効果的です。

これから辛い花粉症の季節を乗り切るために、ぜひお試し下さいね！

フランスで人気の【リンデン】
ヨーロッパ原産の落葉高木で、あらゆる部位が利用できる有効価値の高いハーブです。木材は楽器や彫刻などに使用され、樹皮から採れる繊維は衣類に、またはちみつの蜜源で香りの高い『シナみつ』としても有名です。このことから『千の用途をもつ木』と呼ばれ古代より神聖な木とされてきました。

古くから花と苞はハーブティーとして親しまれ、「鎮静」「発汗」「利尿」に優れていることからヨーロッパの植物療法では神経と身体の緊張を解きほぐし、筋肉の緊張や凝りをもほぐすとされ心身のリラクゼーションを目的として用いられたり、心地良い眠りを誘うことから不眠の改善にも使用されてきました。フランスでは昔から興奮しやすく、落ち着きのない子供に飲ませるという習慣が今現在でもあるそうですよ。

またリンデンは様々なハーブと組み合わせることで用途は多岐にわたります。例えばエルダーフラワーやペパーミントと組み合わせることによって風邪のひきはじめに効果があり、ジャーマンカモミールやオレンジフラワーと組み合わせると神経性の消化器の不調を整えてくれます。リンデンとベルメーヌのブレンドティーは夕食後のお茶と親しまれ、心地良い眠りを誘ってくれます。

そんな万能なリンデン。疲れたときや不眠で悩んだときはこのリンデンでリラックスしましょう。

少し紫かかったとても可愛いオレガノケントビューティー。
広く親しまれている、このオレガノは観賞用の植物ですが、ハーブ香草としてのオレガノをご紹介したいと思います。

とても丈夫でかなり寒い地域でも越冬します。そしてシソ科の植物で、爽やかな香り、辛みがアクセントづけしてくれますね。卵料理には欠かせないハーブとして有名ですが、そして、パスタや肉、魚のオーブン料理にも臭みを取ってくれ、可愛く色づけしてくれるます。生の葉をオイルに香りづけして、ドレッシングに使ってもいいですね。とても可愛い容姿をしていますので、食卓に飾ってもいいですよ。丸い葉が可愛いのです。

オレガノはとても丈夫で、どんな土でも良く育ちます。病害虫はほとんどありませんので無農薬で育てることができます。ただ、乾燥には強いのですが、多湿が苦手ですので、鉢で育てる場合は水のやりすぎには注意してくださいね。草押えにも活躍しますので、空き地に植えてみてはいかがでしょうか？夏前に小さな花も楽しめます。

これからの季節、公園へ行ったり、キャンプへ行ったりと野外で遊ぶ事が多くなりますね。自然の中へ行くと、虫刺されが気になります。
お子様でも安心な虫除けスプレーを作りましょう。

　1. 無水エタノールの中に精油を加えて、よく混ぜます。
2. 精製水を入れたスプレー容器に�@を入れてよく振ります。
3. 使用時もよく振って使います。
4. できたスプレーは冷暗所で保存し1ヶ月を目安に使い切ります。

植物の力を借りて、安全な虫除けスプレーを使ってみませんか？